#春日生存打卡季#

后天谷雨攥紧吃，一养肝、二润肠、三控糖，应季而食，安适入夏

后天等于谷雨时节了，遇高底下共享的这些菜肴用劲吃，当今刚直季的时辰，养肝润肠控糖。

齐是应季菜，尤其是中老年一又友要常吃，智商安适入夏！

详备作念法贴出来了，感酷好酷好的一又友不错试试！

1.红薯叶

清炒红薯叶

2.西葫芦

清炒西葫芦

3.豌豆

豌豆火腿胡萝卜